Blogs

Lợi ích của việc chơi bóng chuyền mà có thể bạn chưa hề biết !

thichmuaban
10/11
35
0

Chơi bóng chuyền có lợi ích, tác dụng gì mà lại thu hút nhiều người tham gia tập luyện đến vậy là thắc mắc của nhiều bạn khi tìm hiểu về bộ môn thể dục này. Hãy cùng chúng tôi đi tìm hiểu chi tiết và giải đáp cho câu hỏi liên quan đến môn bóng chuyền này qua bài viết dưới đây bạn nhé !

Xem thêm

Kỹ thuật chuyền bóng cao tay đúng cách từ HLV bóng chuyền

thichmuaban
10/11
205
0

Bạn đang tìm hiểu kỹ thuật chuyền bóng cao tay đúng cách nằm trong giáo trình của các HLV bóng chuyền chuyên nghiệp để có thể áp dụng tập cho mình? Tham khảo ngay hướng dẫn kỹ thuật chuyền bóng cao tay đã được chúng tôi tổng hợp và chia sẻ lại dưới đây bạn nhé !

Xem thêm

Cách đập bóng chuyền đúng kỹ thuật và mạnh chia sẻ bởi VĐV

thichmuaban
10/11
30
0

Bạn đã biết cách đập bóng chuyền đúng kỹ thuật để đường bóng mạnh, hiểm và phù hợp áp dụng trong thi đấu cho cả bóng chuyền hơi lẫn chuyền da chưa? Hãy khảo ngay hướng dẫn tập đập bóng chuyền đã được chúng tôi tổng hợp lại từ các giáo viên và chia sẻ dưới đây nhé !

Xem thêm

Libero bóng chuyền và những điều cần phải biết về vị trí Libero

thichmuaban
10/11
163
0

Libero là 1 vị trí khá đặc biệt trong đội hình thi đấu bóng chuyền. Vậy bạn đã biết, Libero bóng chuyền là ai và vai trò của vị trí này là như thế nào hay chưa? Hãy cùng ThichMuaBan đi tìm hiểu chi tiết về vị trí Libero trong bóng chuyền này qua nội dung bài viết dưới đây bạn nhé.

Xem thêm

Chiều cao lưới bóng chuyền nam nữ và chuyền hơi chuẩn nhất !

thichmuaban
10/11
81
0

Bạn đã biết, chiều cao lưới bóng chuyền nam nữ đạt tiêu chuẩn thi đấu Quốc tế (FIVB) và bóng chuyền hơi dành cho người cao tuổi là bao nhiêu hay chưa?

Xem thêm

Kích thước sân bóng chuyền tiêu chuẩn thi đấu và cách vẽ sân?

thichmuaban
10/11
256
0

Thông tin kích thước sân bóng chuyền tiêu chuẩn thi đấu cho nam nữ dưới đây được tham khảo lại từ luật thi đấu của liên đoàn bóng chuyền quốc tế (FIVB).

Xem thêm

Cách đo, chọn size giày và bảng quy đổi size giày chuẩn

thichmuaban
10/11
36
0

Việc lựa chọn, đo size giày chính xác cho đôi chân phục vụ cho môn thể thao vua vô cùng quan trọng. Vì nếu bạn mang rộng hay chật một tí cũng sẽ ảnh hưởng đến động tác kỹ thuật cũng như chân bạn sẽ bị chấn thương, đau nhức hay bị bọng nước

Xem thêm

Bơ và tác dụng ngăn ngừa các tế bào ung thư

thichmuaban
29/02
21
0

Bơ ngày càng được yêu thích không chỉ vì vị ngon, mà vì đó còn là những siêu thực phẩm rất bổ dưỡng.

Xem thêm

Cách làm bơ tẩm bột chiên giòn ngon béo ngậy

thichmuaban
29/02
98
0

Bơ tẩm bột chiên giòn là món ăn khá mới mẻ, không chỉ người lớn mà các bé cũng sẽ bị hấp dẫn bởi món ăn bổ dưỡng và lạ miệng này. Cách làm bơ tẩm bột chiêng khá đơn giản, các bạn có thể làm theo các bước dưới đây.

Xem thêm

Cách làm cơm cuộn bơ đơn giản lạ miệng mà ngon

thichmuaban
29/02
196
0

Một chút biến tấu với đúng mùa bơ là bạn đã có những miếng cơm cuộn mới lạ nhưng vẫn hấp dẫn vô cùng.

Xem thêm

Cách làm Sinh tố bơ đào đánh tan cơn nóng

thichmuaban
29/02
56
0

Sinh tố bơ đào giàu dinh dưỡng, thơm ngon mát lạnh giúp bổ sung năng lượng tuyệt vời trong những ngày nắng nóng. Cùng ThichMuaBan chế biến ngay món sinh tố này nhé.

Xem thêm

Cách làm sinh tố bơ xoài lạ miệng, bổ mắt đẹp da

thichmuaban
29/02
154
0

Cách làm sinh tố bơ xoài sau đây sẽ mang đến một món đồ uống có hương vị mới lạ, cung cấp cho cơ thể nhiều vitamin, cải thiện thị giác và góp phần làm đẹp da.

Xem thêm

Tổng hợp các cách làm kem bơ ngon bổ rẻ

thichmuaban
29/02
170
0

Chỉ cần bỏ ra chút thời gian là bạn đã có ngay món ngon từ quả bơ cho gia đình thưởng thức trong dịp hè này rồi đấy.

Xem thêm

Món cơm chiên trái bơ siêu ngon miệng và bổ dưỡng

thichmuaban
29/02
746
0

Chỉ cần chút thời gian bạn đã có ngay món cơm chiên trái bơ siêu ngon miệng và bổ dưỡng.

Xem thêm

Cách Làm Sinh Tố Bơ Chuối Kiwi Ngon Tuyệt

thichmuaban
29/02
212
0

Không chỉ có quả bơ không xay ra, cho thêm vài loại trái cây và hương vị khác để món sinh tố thêm hấp dẫn và giàu mùi vị, món này cực kỳ bổ dưỡng.

Xem thêm

Cách làm sinh tố bơ Trân Châu

thichmuaban
29/02
0
0

Đầu tiên, bạn cho đá lạnh và bơ cắt khúc vào cối xay sinh tố. Lượng đá có thể tùy chỉnh sau khi xay nên lúc này bạn chỉ cho một lượng vừa phải thôi nhé!

Xem thêm

Cách làm trân châu đơn giản tại nhà ngon nhất

thichmuaban
29/02
0
0

Hướng dẫn cách làm trân châu với các bước cực kỳ đơn giản có thể tự làm tại nhà giúp bạn có những cốc trà sữa ngon hơn ngoài tiệm mà còn đảm bảo vệ sinh an toàn.

Xem thêm

Trái Bơ giàu lutein giúp não bộ trẻ trung, làm chậm lão hóa

thichmuaban
29/02
0
0

Theo Webmd, thực phẩm giàu lutein như rau bina, quả bơ không chỉ cung cấp cho bạn lượng vitamin và protein cần thiết mà còn tốt cho sức khỏe một cách toàn diện, làm chậm quá trình lão hóa.

Xem thêm

Dùng Bơ cho trẻ ăn dặm là lựa chọn số 1 của mẹ bỉm sữa

thichmuaban
29/02
0
0

Không chỉ chứa hàm lượng chất xơ, vitamin, sắt, kali và các khoáng chất cần thiết khác cho sự phát triển lành mạnh của trẻ mà bơ còn là loại quả hợp khẩu vị với đa phần các bé. Một ưu điểm rất lớn nữa của trái bơ đó là không cần nấu qua lửa

Xem thêm

Ăn bông cải xanh, bắp cải và quả bơ sẽ làm chậm quá trình lão hóa

thichmuaban
28/02
0
0

Lão hóa là nỗi lo sợ của nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Các nhà khoa học đã tìm thấy một hợp chất trong thực phẩm hứa hẹn sẽ giúp người già trẻ và khỏe mạnh hơn .

Xem thêm